Cad is Sliocht Cherry Tart Maith Do？

Púdar Sliocht Silíní VC Acerolais substaint a bhaintear as an silíní acerola. Is cineál tor silíní é silíní toirtín a tháinig ó na hIndiacha Thiar. Mar sin tugtar silíní na hIndiacha Thiar air freisin. Tugadh silíní Barbadós air freisin. Chomh maith le VC, tá an sliocht seo saibhir i gcothaithigh eile, lena n-áirítear carotéin agus anthocyanins. Agus tá go leor éifeachtaí tairbhiúla aige ar chorp an duine.

Vitimín C Silíní Acerola

Tá an t-ábhar VC 50-100 uair níos mó ná oráistí agus liomóidí. Is comh-aicme intuaslagtha in uisce é VC, atá riachtanach do ghnáth-mheitibileacht. Tá go leor vitimíní sa sliocht, go háirithe vitimín C. Mar gheall air seo, féadann sé an Vc riachtanach a sholáthar do chorp an duine. Go háirithe, féadann sé díolúine choirp daoine' s a fheabhsú tuilleadh. Is féidir le daoine atá lag a folláine choirp a neartú trí fhorlíonta silíní toirtín a ghlacadh. D’fhonn víris sheachtracha a sheasamh. Is frithocsaídeoir maith é freisin, a fhéadann saorfhréamhacha a ghintear le linn gníomhaíochtaí daonna a bhaint. Is é an éifeacht atá ag a fhachtóir uathúil frith-aging moill a chur ar aosú. Tá ról tábhachtach aige freisin i bhfás agus in athghiniúint matáin an duine, cnámha agus craiceann. Tá sé sáite go maith faoi troscadh agus ithe iomlán.

Sliocht silíní toirtín le haghaidh codlata

Tá go leor tryptoffan agus anthocyanins ann a chabhróidh leis an gcomhlacht melatonin a tháirgeadh agus a ghníomhaíocht a fhadú. Dá bhrí sin, is féidir leis cabhrú le leibhéil melatonin an choirp' s a mhéadú. Is hormón é melatonin a rialaíonn an clog bitheolaíoch, agus is é a ról codlata a fheabhsú. Cuidíonn sé seo le hairíonna insomnia a laghdú agus féadann sé cáilíocht codlata a fheabhsú.

Tart silíní le haghaidh gout

De réir staidéir ghaolmhara, creidtear go laghdaíonn an sliocht comharthaí airtríteas, mar shampla athlasadh comhpháirteach. Is cineál airtríteas é an gout le at agus pian. Is féidir leis an leibhéal aigéad uric inár gcuid fola a bheith ina chúis le gout nuair a bhíonn an tiúchan ró-ard, agus má thógann sé is féidir leis an leibhéal aigéad uric san fhuil a laghdú. Mar sin féin, tá an éifeacht seo beag.

Achoimre

Tá Púdar Sliocht Silíní VC Acerola saibhir i gcothaithigh agus soláthraíonn sé buntáistí sláinte suntasacha.