Plandaí-díorthaithePúdar Sliocht Bean Duán BánTá sé saibhir i coscairí alfa-amaláis. Tar éis é a ithe, an féidir leat a ithe go casually i ndáiríre? An é fírinne an scéil é?
Pónairí Duán Bán le haghaidh Blocker Carb
Go teoiriciúil, chomh fada agus a chuireann coscóirí amaláis bac ar an miondealú stáirse, ní féidir an teas comhfhreagrach a ghiniúint. Mar sin, is féidir leis bac a chur ar mhéadú tiúchan siúcra fola agus tiontú siúcra go saille a laghdú. Mar sin féin, tar éis anailís chúramach a dhéanamh ar phróiseas meitibileach an chorp daonna, ní mór éifeachtúlacht coscairí amaláis a laghdú go mór.
1. Níl coscóirí amaláis éifeachtach ach amháin le haghaidh stáirse, ní le haghaidh carbaihiodráití simplí (monosaicrídí, déshiúicrídí). Glúcós, fruchtós, siúcrós, agus maltose sa sú a ólann tú agus an císte a itheann tú a dhéanann tú saille. De ghnáth bíonn go leor saille agus próitéine ag gabháil le bia maith freisin, agus ní féidir brath ar úsc pónaire duán bán amháin chun éalú ón ngaiste calraí agus siúcra.
2. Feidhmíonn sliocht Bán Kidney Bean ar amaláis agus ansin ar stáirse, agus ní chuireann sé bac go díreach ar ionsú stáirse. earra
Fuair staidéar ar bhacadóir láidir carbaihiodráit amach cé gur chuir sé bac ar 97 faoin gcéad de na heinsímí, níor chuir sé cosc ar an gcéatadán céanna carbaihiodráití a ionsú, níor chuir sé ach moill ar an bpróiseas díleá ar fad.
3. Tá coscairí amylase gníomhach sa chuas béil, ach tá an cóimheas díleá stáirse sa chuas béil níos lú ná 5 faoin gcéad. Déantar níos mó stáirse a bhriseadh síos sa bholg. Tá roinnt taighdeoirí baile tar éis na hathruithe ar ghníomhaíocht coscóirí amaláis a insamhladh tar éis a bheith á bpróiseáil ag an gconair gastrointestinal, agus fuair siad amach go laghdófar go suntasach le linn díleá, go háirithe sa bholg, gníomhaíocht choscóirí amaláis.
Sábháilteacht Bia na mBlocálaithe Carbóin
Is substaint bhithghníomhach nádúrtha é sliocht Carb Blocker White Kidney Bean. Tar éis dó dul isteach sa chorp daonna, déanfar é a eisfhearadh tríd an gconair gastrointestinal gan dul isteach sa chóras scaipeadh fola, agus ní ghníomhóidh sé ar lárionad na hinchinne. Dá bhrí sin ní chuireann sé faoi chois appetite, i gcomhréir le prionsabail meáchain caillteanas na hEagraíochta Domhanda Sláinte. Is féidir é a úsáid mar bhia rialta nó a chur le forlíontaí aiste bia, deochanna nó bia peataí.
Fo-iarmhairtí Forlíonadh Bean Duán Bán
Chomh maith le cuidiú le meáchain caillteanas, is féidir le blockers carb a ísliú freisin siúcra fola sa chorp. D’fhéadfadh hypoglycemia a bheith mar thoradh ar ródháileog fadtéarmach de sliocht bean duáin bán. Is fearr d'othair diaibéitis bacóirí carb a ghlacadh tar éis béilí, rud a d'fhéadfadh bac a chur ar ionsú stáirse, méadú ar siúcra fola a laghdú, agus ansin ról a imirt chun an galar a chobhsú. Mar sin féin, ní mór d'othair diaibéitis é a ghlacadh faoi threoir dochtúir gairmiúil, agus gan é a cheannach agus a úsáid leo féin.
D'fhéadfadh fadhbanna intestinal cosúil le gás agus buinneach a bheith mar thoradh ar sliocht White Kidney Bean a ghlacadh. Ba chóir do dhaoine atá seans maith go flatulence agus buinneach é a úsáid go cúramach.